Historie sukcesu

Moja przygoda ze zdrowym stylem życia

  • Kobieta
  • 05 kwietnia, 2018


Witam bardzo serdecznie! Chciałabym podzielić się moją "przygodą ze zdrowym stylem życia". Nie zawsze byłam osobą otyłą. Moje problemy z nadwagą pojawiły się najpierw niewielkie, po pierwszej, następnie spore po drugiej ciąży. Bardzo trudny poród, zakończony rozległą i poważną operacją ginekologiczną, związane z tym problemy zdrowotne, trudności z pogodzeniem się z sytuacją, z jaką przyszło mi się zmierzyć, spowodowały, że moja waga osiągnęła 89,2 kg. Bardzo źle czułam się w swoim ciele, jednak nie miałam w sobie na tyle silnej woli i determinacji, żeby cokolwiek z tym zrobić. Pojawiły się poważne problemy zdrowotne. Groziła mi kolejna poważna operacja ginekologiczna, która dawałaby gwarancję poprawy tylko na kilka lat. Mój ginekolog zasugerował, że zrzucenie kilku zbędnych kilogramów może mi pomóc uniknąć owej operacji.

CZYTAJ WIĘCEJ

„Odchudzanie jest jak podróż tylko musisz wiedzieć dokąd zmierzasz. I jaki masz cel…”

  • Kobieta
  • 23 listopada, 2017

Nadszedł czas, aby podzielić się Wami moją historią związaną z odchudzaniem.

Jak to wszystko się zaczęło?

Od zawsze miałam problem z nadwagą. Kiedy miałam motywację żeby się odchudzać zacząć ćwiczyć szybko się poddawałam. Chudłam na chwile, ale wracając do starych nawyków ponownie przybierałam na wadze z latami waga się zwiększała.

CZYTAJ WIĘCEJ

Najważniejsza jest chęć i zawziętość.

  • Mężczyzna
  • 19 czerwca, 2017

Dawid rozpoczął dietę w II połowie lipca 2016 roku. Mając 11 lat ważył 62,30kg.

W maju br zakończył dietę uzyskując wagę 52,60 kg.

Droga od lipca do maja nie była łatwa, ale Dawidek dał radę. Musiał przestawić się z dotychczasowego jedzenia na całkowicie inny sposób żywienia.

CZYTAJ WIĘCEJ

Najważniejsze jest jednak moje zdrowie!

  • Mężczyzna
  • 03 marca, 2017

Decyzja o próbie zmniejszenia wagi /otyłości / dojrzewała długo ,gdyż wszystkie wcześniejsze samodzielne próby pozbycia  się nadwagi kończyły się klęską lub efektem odwrotnym.

CZYTAJ WIĘCEJ

To była najlepsza decyzja

  • Kobieta
  • 24 listopada, 2016

Od wielu lat miałam problem z nadwagą, ale jakoś nic z tym nie robiłam, lecz jak waga już przekroczyła swój limit postanowiłam coś z tym zrobić.

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta z przyjemnością

  • Kobieta
  • 10 listopada, 2016

Od kiedy pamiętam byłam osobą z nadwagą,

CZYTAJ WIĘCEJ

Odchudzanie wcale nie musi być katorgą, wręcz przeciwnie może stać się przyjemnością

  • Kobieta
  • 22 października, 2016

Oto moja historia:-)

Od zawsze miałam problemy z wagą. Na przestrzeni lat stosowałam różnego rodzaju diety, które zawsze kończyły się w ten sam sposób. Chudłam, ale wracając do starych nawyków żywieniowych prędzej czy później ponownie przybierałam na wadze.


 

CZYTAJ WIĘCEJ

Marzenia się spełniają

  • Kobieta
  • 31 sierpnia, 2016

Dzień dobry, mam na imię Anitka i mam 7 lat. Chciałam schudnąć, ponieważ byłam wyśmiewana od "grubasów" przez moich rówieśników, szybko się męczyłam, nie mogłam biegać, nie mogłam mieć modnych ubrań, miałam już tego dosyć.

CZYTAJ WIĘCEJ

Odchudzanie z Dobrym Dietetykiem

  • Kobieta
  • 12 lutego, 2015

Odchudzanie z Dobrym Dietetykiem rozpoczęło się 6 miesięcy temu. Umówiłam się z Panią Elżbietą Noculak, ponieważ powiedziałam sobie dość. Dosyć głodowania i objadania się na zmianę i dosyć tłumaczenia sobie, że jestem w stanie schudnąć bez niczyjej pomocy. Jestem żoną i matką i bardzo chciałam pozbyć się zbędnych kilogramów aby odbudować swoją pewność siebie.

CZYTAJ WIĘCEJ
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ
POKAŻ
Elżbieta Noculak - ZnanyLekarz.pl