Opinie pacjentów

Bardzo dziękuje Pani Elżbiecie Noculak,po stosowaniu wielu diet i głodówkach,i licznych efektach jo-jo,zgłosiłam się do Pani Elżbiety przy wadze już prawie 116kg,i dopiero ona nauczyła mnie że nie chodzi o to żeby stosować różne diety tylko zmienić sposób odżywiania na stałe,zastosowałam się jej porad,minęło już 5 miesięcy a ja zmieniłam sposób odżywiania na zdrowszy i pokochałam ruch,na początku był to zwykły marsz,a potem stopniowo,basen,taniec,siłownia,dodam że wcześniej ciężko mi było z domu wyjść a już nie wspomnę o jakichkolwiek ćwiczeniach,a teraz ...

Agata

Poznaj inną historię

„Odchudzanie jest jak podróż tylko musisz wiedzieć dokąd zmierzasz. I jaki masz cel…”

Nadszedł czas, aby podzielić się Wami moją historią związaną z odchudzaniem. Jak to wszystko się zaczęło? Od zawsze miałam problem z nadwagą. Kiedy miałam motywację żeby się odchudzać zacząć ćwiczyć szybko się poddawałam. Chudłam na chwile, ale wracając do starych nawyków ponownie przybierałam na wadze z latami waga się zwiększała.

czytaj więcej

Dieta z przyjemnością

  • Beata (29 lat), Dębica
  • 22kg w 7 miesięcy
  • Kobieta
  • 10 listopada, 2016

Od kiedy pamiętam byłam osobą z nadwagą,

stosowałam różne diety i suplementy ale niestety nic nie pomagało więc wmawiałam sobie, że taka już jestem i żadne starania tego nie zmienią. Któregoś dnia stanęłam na wadze i nie mogłam uwierzyć w kilogramy które pokazała :(Postanowiłam zaczerpnąć fachowej porady. Potrzebowałam osoby, która wyjaśni mi krok po kroku jak się odżywiać, co wyeliminować a o co wzbogacić posiłki a także osoby która będzie mnie wspierać i mobilizować w dążeniu do celu. Taką osobą jest właśnie Pani Elżbieta, do której trafiłam w kwietniu 2016 roku.    

  Nigdy w życiu nie spodziewałam się, że odchudzanie może być tak przyjemne. Posiłki są zbilansowane i bardzo dobre, śmiało mogę polecić nawet najbardziej wybrednym podniebieniom. Co mnie najbardziej dziwiło to brak chęci podjadania słodkości między posiłkami. Dziś 7 miesięcy później jestem 22 kilogram lżejsza. Zmienił się nie tylko mój wygląd fizyczny ale również samopoczucie i podejście do życia, chęć dbania o siebie. Wizyta w poradni Pani Elżbiety z pewnością była jedną z moich najlepszych decyzji :)

Terapeuta: Pani Beatko, gratuluję,gratuluję:-) zawsze powtarzam moim Pacjentom: jesteście najważniejsi, bo to Wy decydujecie, czy wykorzystacie narzędzia, które daje Wam dietetyk

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ
POKAŻ
Elżbieta Noculak - ZnanyLekarz.pl