Opinie pacjentów

gorąco polecam wizytę u Pani doktor - to osoba bardzo życzliwa i zawsze uśmiechnieta potrafi dodać otuchy w chwilach zwątpienia i zmobilizować do dalszej pracy, doradzam wszytskim jeśli chcecie się odchudzać to nie sami najlepiej skorzystać z usług fachowców, którzy znaja się na rzeczy:)

Agata

Poznaj inną historię

To była najlepsza decyzja

Od wielu lat miałam problem z nadwagą, ale jakoś nic z tym nie robiłam, lecz jak waga już przekroczyła swój limit postanowiłam coś z tym zrobić.

czytaj więcej

Dzięki dobremu dietetykowi udało mi się w końcu schudnąć!

  • Łukasz, Rzeszów
  • 17kg mniej w 4 miesiące
  • Mężczyzna
  • 17 lipca, 2014

W styczniu 2014 roku postanowiliśmy z rodzicami, że pójdziemy do dietetyka.

Moja pierwsza wizyta przeraziła mnie, gdy dowiedziałem się ile muszę schudnąć do prawidłowej wagi. Wtedy ważyłem 82,5 kg przy wzroście 170cm. Gdy już miałem ustaloną dietę, zmobilizowałem się, aby nie podjadać i pilnować godzin każdego posiłku. Moja mama również dbała o to, żebym zawsze jadł o wyznaczonych porach. Dużym wyzwaniem dla mnie było zaprzestanie jedzenia słodyczy czy picia wody gazowanej. Jednak teraz nie żałuję. Po pierwszym miesiącu ucieszyło mnie, gdy na drugiej wizycie okazało się, że schudłem około 9 kg. W mojej garderobie musiałem zrobić selekcję ciuchów. Spodnie, koszulki, swetry były już na mnie za duże o prawie 2 rozmiary. Z dnia na dzień czułem się lepiej. Miałem więcej energii. Starałem się chociaż 4-5 razy w tygodniu biegać po 5km. Od poniedziałku do piątku jeździłem rowerem do szkoły i z powrotem. To już dodatkowe 8 km ruchu. Każda kolejna wizyta to kilka kg mniej. Teraz ważę 65,5kg. Jestem bardzo zadowolony z dotychczasowych efektów mojej diety, ustalonej przez Panią dietetyk Elżbietę Noculak.

Wypowiedź dietetyka prowadzącego

Pani Elżbieta Noculak  z Poradni Dobry Dietetyk w Rzeszowie.

Łukasz osiągnął swój cel, choć nie było to łatwe, gdyż musiał zrezygnować  z dotychczasowych nawyków.  Był wyjątkowo zmotywowany dzięki ogromnemu wsparciu jakie miał od rodziców. Mama Łukasza świetnie przygotowywała posiłki, cała rodzina pomagała mu, aby wytrwał w swoich postanowieniach. Myślę, że pozytywny wpływ najbliższego otoczenia to połowa sukcesu Pacjenta. Tak też było w przypadku Łukasza. Ja również gratuluję Łukaszowi  i jego Rodzicom.

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ
POKAŻ
Elżbieta Noculak - ZnanyLekarz.pl