Chcę poprawić jędrność ciała

Utrata jędrności ciała, cellulit oraz rozstępy dotyczą nawet szczupłych osób, a jedną z głównych przyczyn są najczęściej nieprawidłowości żywieniowe. Często osoby, nad których odchudzaniem nie czuwa doświadczony dietetyk, wraz ze spadkiem wagi zauważają utratę sprężystości skóry, ponieważ nie jest ona w stanie nadążyć za zmianami zachodzącymi w rozmiarze ciała. Problem ten jest szczególnie powszechny wśród osób mało aktywnych fizycznie. Wiele kobiet po okresie ciąży także obserwuje u siebie wiotkość skóry, zwłaszcza w partiach brzucha, piersi, ud i pośladków.

W poradni DOBRY DIETETYK możesz uzyskać pomoc w poprawie sprężystości ciała. Zaplanuję program żywieniowy, który będzie bezpieczny dla Twojej skóry i zminimalizuje ryzyko utraty jędrności ciała. Dowiesz się także jak zredukować cellulit oraz poprawić napięcie skóry.

Co zyskujesz w pakiecie pomocy?

  • szczegółową analizę oraz ocenę stopnia utraty jędrności ciała - uwzględnione zostaną odchylenia w zakresie poziomu tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej,
  • analizę oraz ocenę zachowań żywieniowych i prowadzonego stylu życia - dowiesz się czy mają one wpływ na pogorszenie wyglądu Twojego ciała,
  • obszerny raport opisowy zawierający szczegółowa analizę oraz ocenę spożycia składników pokarmowych,
  • wywiad zdrowotny, który pozwoli przygotować dodatkowe zalecenia dotyczące diety, pozwalające zredukować zaistniały problem,
  • zlecenie badań laboratoryjnych - dowiesz się z nich, czy przyczyna Twojego problemu nie ma podłoża zdrowotnego,
  • szczegółowy plan żywieniowy z kompletem jadłospisów, dopasowanych do problemu, założonego celu oraz stanu zdrowia - na każdy dzień terapii otrzymasz inny jadłospis z podaną gramaturą oraz sposobem przygotowania posiłków; poziom ich trudności zostanie dopasowany do Twoich umiejętności kulinarnych, a potrawy będą dostosowane pod Twoje upodobania smakowe,
  • szczegółową listę zakupów, dzięki której wszystkie niezbędne do przygotowania posiłków produkty będziesz mieć zawsze pod ręką,
  • listę specjalnych zadań terapeutycznych, które pomogą w realizacji diety,
  • ukierunkowanie w zakresie ćwiczeń fizycznych, które uskutecznią i utrwalą efekty terapii.

Polecane artykuły

Pożegnanie z cellulitem

Z najnowszych badań europejskich dermatologów wynika, że cellulit zaczyna być tak powszechny jak katar. Ma go aż 80% kobiet. Zanim zacznie deformować ciało podskórnymi zagłębieniami ...

czytaj więcej

Czy siłownia jest dla kobiet?

Ćwiczenia siłowe wśród kobiet wciąż wzbudzają wiele kontrowersji. Od lat szerzy się swoistą antyreklamę jakoby ten rodzaj wysiłku rozwijał nadmiernie mięśnie i pozbawiał płeć piękną ...

czytaj więcej

Talia osy

Jaki typ kobiecej sylwetki najbardziej rusza męskie zmysły? Cóż, gusta są różne, jednak z pewnością większość panów odpowie, że figura kobiety musi być po prostu ...

czytaj więcej

Pod prysznicem

W okresie uciążliwych zmagań z nadwagą niezwykle pomocny okazać się może zwykły codzienny prysznic.

czytaj więcej
POKAŻ
POKAŻ
Elżbieta Noculak - ZnanyLekarz.pl