Chcę zmniejszyć wagę

Posiadasz nadprogramowe kilogramy, których chciałbyś się pozbyć? Zapraszam Cię do swojej poradni DOBRY DIETETYK. Realizując dietę pod moją opieką, poprawisz nie tylko wygląd sylwetki, ale również swoje zdrowie i kondycję. Jako dyplomowany dietetyk oferuję terapie, które mają na celu wesprzeć Pacjenta w dążeniu do celu. Każdy z nas jest inny, dlatego moja poradnia dietetyczna w Rzeszowie stawia na indywidualne podejście, zgodnie z którym otrzymasz starannie opracowany do Twoich potrzeb i preferencji program. Dzięki temu nie tylko zgubisz zbędną masę, ale unikniesz również ponownego przybrania na wadze w przyszłości.

Co obejmuje pakiet pomocy?

  • wnikliwą analizę wraz z oceną stopnia nadwagi oraz poziomu tkanki tłuszczowej,
  • wypracowanie celu terapii oraz przedstawienie prognoz w zakresie tempa spadku kilogramów,
  • analizę i ocenę dotychczasowych nawyków żywieniowych oraz stylu życia, które mogą być przyczyną obecnej nadwagi,
  • szczegółową analizę oraz ocenę dotyczącą spożycia głównych składników pokarmowych w diecie, przedstawione wraz z obszernym raportem,
  • przeprowadzenie szczegółowego wywiadu zdrowotnego, który pomoże ustalić dodatkowe zalecenia dietetyczne
  • zlecenie wykonania badań laboratoryjnych odpowiednich do aktualnych problemów wagowych oraz stanu zdrowia,
  • opracowanie dokładnego planu żywienia, na który składa się pakiet z urozmaiconymi jadłospisami dniowym (na każdy dzień terapii inny) z podanymi gramaturami i sposobami przygotowania; plan żywienia przygotowywany jest ściśle do bieżącego problemu, celu do zrealizowania, stanu zdrowia, upodobań smakowych, a także do poziomu umiejętności kulinarnych,
  • przygotowanie szczegółowej listy zakupów, która ułatwi planowanie posiłków i realizację diety,
  • przygotowanie listy zadań terapeutycznych do wykonania,
  • ustalenie zalecanych ćwiczeń ruchowych.

Polecane artykuły

Jeść albo nie jeść

Z mgr Justyną Marszałkowską z Centrum Dietetycznego Pro Linea w Warszawie rozmawia Magdalena Jarosz

czytaj więcej

Postanowienia noworoczne

Tym razem Magda się nie podda. Po sutych świętach i szałowym sylwestrze podjęła stanowczą decyzję – koniec ze szpetnymi krągłościami!. Popijając ostatni kawałek sernika słodką ...

czytaj więcej

Pięć posiłków to mniej niż trzy

Powszechnie uważa się, iż główną przyczyną narastającej z biegiem lat nadwagi, jest nadmierna konsumpcja kalorii z pożywienia. Chociaż wydaje się to całkiem logiczne i zrozumiałe, ...

czytaj więcej

Jak podwyższyć przemianę materii

Czasy, kiedy mogliśmy objadać się do woli dla wielu z nas minęły bezpowrotnie. Wciąż z zazdrością zerkamy w przeszłość i wspominamy beztroskie lata. W młodości ...

czytaj więcej
POKAŻ
POKAŻ
Elżbieta Noculak - ZnanyLekarz.pl